一、减肥的励志说说发朋友圈

1、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

2、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！ 那样才是美得冒泡。

3、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

4、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

5、一个人害怕的事，往往是他就应做的事。最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。努力寻找自己的一片天空——努力、奋斗！因为你努力了，即使失败，也是美好的！世界上唯一不用努力便可得到的只有年龄。很多事没有来日方长，很多人只是乍然离场。不管你觉得自己行还是不行，你都是对的。抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。志存高远气冲霄汉，壮志凌云响彻九天。消费别人的好，也是在透支自己的信用。

6、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

7、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

8、你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。

9、生活欺骗了我，好不甘心，所以我打开滤镜、磨皮、美白、长腿特效，最后再一顿狂修图欺骗一下生活！

10、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

11、肥胖不利于未来宝宝的健康。

12、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

13、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

14、一个女人如果连自己的体重都控制不了，怎么掌控自己的人生。

15、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。

16、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

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18、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

19、当我身上有淤青时，我的脑子：这是怎么搞得？我的手：赶紧按按让我试试有多疼。

20、看美女一个个活得更滋润，为啥？

二、朋友圈发要减肥的说说

1、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。

2、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

3、当你的肚子比胸还大的时候，你再怎么折腾你的头发、衣服、更换包包都没什么用，白搭。因为问题在身材上！

4、今日减肥毒鸡汤，干了它:死胖子，不要自我感觉良好了，模特穿s码是松的，你穿S码是紧身的(拜拜)啥也不说了，管住自己的嘴！

5、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

6、要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

7、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。

8、笑只是表情与快乐无关正如我爱你却与你无关。

9、我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！

10、保证给身体足够的营养素

11、夏天来了，你衣服里透露出的是五花肉，还是小蛮腰？

12、 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

13、 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!减肥励志句子我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

14、希望我的回答可以帮到你，谢谢！

15、 不好给自我找借口！！！

16、再难也要坚持!没借口!

17、终于用我的X斤肥肉，换来你的目瞪口呆。

18、变瘦付出了些代价，但是，姐出得起！

19、太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你！所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔！

20、胖子没资格吃！等瘦了再说。

三、减肥成功发朋友圈的说说

1、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

2、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。

3、渐渐发现，让人舒服是真正的人格魅力，做事讲道理、说话有分寸，也许只是一个眼神与举动，都可以让你感觉到这个世界的暖意。

4、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

5、千万要对老婆好，因为有一天，当你躺在病床上时，主宰你生命的不一定是医生，不是你花天酒地的哥们儿，也不是那些小三小而是你太太，只有她有权签字“继续抢救”或“放弃治疗”！

6、 吃？你有资格吃幺？有脸吃幺？不觉得自己恶心幺？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

7、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。

8、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

9、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥。而是在问如何能边吃边瘦!

10、你不是不优秀，只是太急于求成。机会在自己手里，不在别人嘴里。人生如白驹过隙死不足恨但夙心往志，不闻于末世矣。也许你做的事情看不到成果，但是不要害怕，你不是没有成长，而是在扎根！靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。只求在多年后的今天回想今日，不要留下遗憾。别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。家！甜蜜的家！天下最美好的莫过於家。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。你不努力，谁都给不了你想要的生活；人活到极致，一定是倾听内心的声音。早安，全世界！立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定；不如水，不能曲达。

11、饿到晕倒，起来继续做事。

12、如果你很喜欢一个人，就放他走，如果他回来了，就说明，这玩意儿没人要！

13、=====更多精彩推荐=====

14、我想，在当下，再没有比健康更重要的事了。为了自己的免疫力，也要有控制好体重的决心，和行动。平时，合理饮食之余，也多多活动，锻炼下身体。

15、待我长发及腰、在跟你说我要减肥

16、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

17、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

18、其实还好，感觉挺值得。

19、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

20、该乐观起来，这世界有四季与远方，还有火锅与理想。

四、减肥成功说说发朋友圈

1、“你看你都胖成啥样了，还吃，能不能长点心？”“点心？什么点心？”

2、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

3、别人拿不走的自身条件都是我们的资本，身材也是，一点不假。

4、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

5、别整天想着穿什么衣服显瘦，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题，减肥就好好减！夏天来了，干了这碗毒鸡汤！

6、起初，我们揣着糊涂装明白；后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白，只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。

7、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

8、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

9、腰细不细臀翘不翘三米之外就能看到

10、不管生活有没有变好，你都要自己变得更好很多时候等你变优秀了，那些你想要的，也许自然就会来找你不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现最美的青春年华！怎能少了放手去拼搏天涯，即使是一道微弱的光芒，我们也要把它洒向最需要温暖的地方。命运不会亏待正在努力变好的你你给世界什么姿态，世界将还你什么样的人生做你自己，因为别人都有人去做了。从现在开始努力，一切都来得及天行健，君子以自强不息。博观而约取，厚积而薄发。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。积土而为山，积水而为海。

11、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！

12、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

13、有苦衷的坏人，听起来就像好人一样。

14、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

15、费尽心思挑衣服，不如咬咬牙减肥，因为瘦下来衣服怎么穿怎么美。

16、再放纵不羁的梦想，有一天也会尘埃落定。

17、日益努力而后风生水起，众生皆苦不能认输。

18、 信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。

19、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

20、如何瘦身之后皮肤不松弛呢？

五、坚持减肥说说发朋友圈

1、.最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。

2、关系再亲密也要学会将心比心，“任性”是消耗感情的利器。

3、跟雨伞学做人，你不为别人挡风遮雨，谁会把你高高举在头上！

4、我身上的三大缺点就是：胖；胖；这么胖还减不下来！

5、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

6、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，

7、大家都是：情不知所起，一往而深；唯独我不一样，我是：钱不知所去，一贫如洗。

8、一大早就明目张胆删掉了几个微商，不为别的，只为让他们能感受到创业的艰辛和成功的曲折。

9、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

10、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

11、减肥路上最大的绊脚石，别看了，就是你身边那个！

12、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实人是可以貌相的，所以加油减肥。

13、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

14、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

15、千万别吃减肥药知道吗，用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来我是开实体店的我有卖台湾正品的瘦脸霜，瘦身霜，瘦腿霜，瘦腰霜，这款瘦身霜在我店里卖的最好哦，能瘦全身都很有效过哦，用过的都说不错有效果，你也可以试试，不影响哺乳又能瘦身吸收好的7天就能瘦哦，我家这款瘦脸霜是亲自去台湾拿货的，不仅能瘦脸还能去掉脸上的细纹等能美白滋润皮肤哦，请亲点击好评吧谢谢

16、七十二变出神招，姐姐终于变苗条。

17、晚上十点多，从楼上传来一个女人的咆哮声：“什么关系，什么关系，说，到底什么关系？”我那颗八卦的心疯狂的跳跃起来，趴到窗户上支起耳朵认真的听着下文。直到听到女人继续气愤地喊道：“互为相反数啊！”我默默的关上了窗户。

18、发呆这事，如果做得好，那就是深沉。

19、经历逆境会让你知道谁是真正的朋友；小人物，小欲望，小满足，才是大幸福。当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。不放下恐惧，不逼自己一把，不敢迈出第一步，你永远不会成为你想成为的那个人！无论如何，我一定要去试一试，就算我不能证明我可以，那也要证明我不可以。都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。现在努力，就是去见未来你想见的人。

20、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。