一、心生杂念的说说

1、杂念是静坐最大的敌人，可是要消灭这个敌人亦实非易事。其中的原因，是我们生活在这个地球上，要想很好地生存下去，就必须从事各种各样的工作，接触各种各样的人，想各种各样的办法，处理各种各样的麻烦事。这些东西，都会在我们的大脑中打下深深的烙印，想要在静坐的半个小时或一个小时中除掉这些烙印，或不受这些烙印的丝毫影响，当然是不可能的事。因此，唯一的办法，就是循序渐进，努力去忘掉这些烙印。

2、明天送他一支塑料假的玫瑰花给他，他会怎么样说呢？

3、一个人的内心，最要紧的就是干净。

4、一个真正有修养的人，从来不会轻易口出恶言。

5、如果总是被外界环境或别人的话左右，这辈子只能活得疲于奔命。想好了你想要的，就要心定。不要担心你此时此刻的付出得不到回报，别再花时间等待天降好运或者遇到贵人，用心做人，用爱做事，你想要的，岁月统统会给你。早安！

6、关他的人都认为他一定会衣衫褴褛地爬出来。

7、我们这一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖，以为走不过去的路，跨过去后回头看看，也不过如此。

8、突然觉得…孩子是唐僧，一路受着保护，老师就像孙悟空，一路坎坷、不畏艰险的领头人，有时费力不讨好，妈妈就像沙僧，吃喝拉啥全负担，爸爸就像八戒，沒什麼用，就知道吃还不能少，一不小心还有可能被女妖精勾引跑。

9、从前是主动之人，被动只占身体思想之中的少数。年龄越大，变成了被动的人。其中包含顾虑思考的变多要想全面。

10、我不知道这一个月内我都在做些什么，没有一天在12点前睡，浪的时候也心有顾虑，一点放假的感觉都没有，方死我算了。

11、一个人胡思胡思乱想的说说？

12、得一堂人文茶空间以弘扬中华茶文化为宗旨

13、点上方绿标收听独家音频

14、我刚学说话时，唱过一首台湾童谣。

15、若是心灵干净无杂念，则能口吐玫瑰；

16、为情所困、为欲所扰、为爱苦恼、为钱生忧。

17、合理安排好时间，即延长自己生命。

18、有些人比较多疑，常常因为不自信而很在意别人的看法，这也是让你心生杂念的一个原因，你要做的就是正视自己的缺点、发现自己的优点，建立自信，不要在乎别人的看法。

19、打坐、静坐、冥想、正念，都有“异曲同工”之妙。打坐是出家人的修行，冥想是与印度瑜伽相关，正念是观自在，大同小异。

20、如阳光，唯有坦荡，才能直面整个世界。

二、心无杂念的说说

1、无，是无念，是虽修万行，觉诸相空，心自无念，念起即觉，觉之即无。“一念不起，即十八界空，即身便是菩提华果，即心便是灵智。”

2、别回头看，身后万千灯盏， 都不是归处。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。

3、人活一世重要的是经历。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生早安

4、早上跑步，欣赏圩区一路风光，内心愉悦。途径一圩堤，忽见水泥路上有一块湿漉漉的地方，并有零星水草，同时还有一条蠕动的黄鳝。

5、我把茶倒满，闻到今年春茶的香气，深呼吸，让茶香清洗我的胸腔，我说：“能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！”

6、顾虑太多，便容易错过，错过此时，便有可能错过终身，将成遗憾！

7、无论面对何种境遇，一个心灵干净的人，总能从积极的角度，总能从美好的方面，去解读这个世界。

8、人活一辈子，最要紧就是修一颗干净的心。

9、一刻无事一刻清，一日无事一日好。

10、时光，浓淡相宜；人心，远近相安；生命的美在于平和，生活的美在于平淡。愿你生活幸福！

11、有人就说过：“安宁并不只取决于外界，真正的宁静源于内心。”

12、心不平静何能专心致志的干一件事？找个地方放松自己吧！等你觉得真的能静下去的时候再去做事吧！

13、若能如此，才是一生最该有的修养。

14、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

15、清清白白待人，坦坦荡荡做事。

16、无，是无心，是离开妄念的真心，是远离了分别、执着的自由境界，“若不起妄心，则能顺觉。所以云，无心是道”。

17、与时间和解，一天24小时，有处安放，安顿好。从早到晚，都做了什么？哪个时间，哪个地点，能否优化时间的利用？做时间的主人。

18、我们不能昨天宅在家里，应该多出门去浪一下。有时间就出去散散心是非常好的，能够让我们把身上长期积攒的疲惫通通甩掉。而且还能为身体充电，有利于保持饱满的精神状态，让你感觉充满能量。

19、古语有云：“蓬生麻中，不扶自直，白沙在涅，与之俱黑。”

20、“夫道人之心，质直无伪、无背、无面、无妄诈心行，一切时中，视听寻常，更无委曲，亦不闭眼塞耳，但情不附物，即得。……譬如秋水澄渟，清净无为，

三、一个人心无杂念的唯美说说

1、很高兴回答您的问题，那我就说说我的一

2、将三百六十骨节、八万四千毫窍，通身起个疑团，参个无字，昼夜提撕，莫作虚无会，莫作有无会。”

3、点儿看法，那就是投入到你笃定喜欢的事情当中去。

4、如露珠，唯有清透，才能折射最美的光；

5、你那么善解人意，想必没人爱你。人间很美好，但我不想再来了。我很想联系你，就是缺个身份。

6、无，是执着的破除与思虑的止息，而不是闲散的人。

7、任性，自由，我连着发无数条也不会有人注意我，也不会打扰到谁的生活，不会令人厌烦，不会心有顾虑，真好。

8、无论结果怎样，即使是遍体鳞伤，都是自己的人生。为什么要前进，因为有追求，为什么要成功，因为有梦想，心中揣有梦想，敢于追求，才能不惧千山万险，敢于追求，才能无人可挡。

9、言语之间的责骂与嫌弃，让人难以接受。

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11、容颜可以化妆，但心灵却不能伪装。

12、人到了一定年纪，对生活、工作就有标准。对某人某事，让自己变得更好还是更差，让自己成长还是倒退，值不值得……健康、成长、性格、心情……至少不能让自己变差。

13、人生在世，唯有一颗干净的心，才是对生命最大的尊重！

14、打坐、静坐、冥想、正念，都有“异曲同工”之妙。打坐是出家人的修行，冥想是与印度瑜伽相关，正念是观自在，大同小异。

15、勤动脑可防痴呆,勤动手手脚利落。

16、想法太多，顾虑太多，让自己无法前进。仔细想想，是自己困住了自己，是自己给自己戴上了枷锁。

17、“食饭也未？食饱也未？食饱紧去做工作。做工作也未？做好也未？做好紧去困棉被。困好也未？困饱也未？困饱紧去食碗粿。”

18、生活就像天气，有时晴空万里，有时阴雨连绵。既然无法改变天气，不如学着调整自己。生活是你自己的，喜怒悲欢都由你自己决定。情绪低落时，试着出门拥抱阳光，学着向家人朋友倾诉。保持情绪稳定，也是一项重要的能力，不要让人生输给了心情，早安

19、在这个世界上，有光明，也有黑暗，有正道，也有阴沟。

20、一个人若是内心干干净净，人品没有污点，那么再丑也有人靠近，再穷也受人欢迎。

四、碎碎念的说说

1、杂念是静坐最大的敌人，可是要消灭这个敌人亦实非易事。其中的原因，是我们生活在这个地球上，要想很好地生存下去，就必须从事各种各样的工作，接触各种各样的人，想各种各样的办法，处理各种各样的麻烦事。这些东西，都会在我们的大脑中打下深深的烙印，想要在静坐的半个小时或一个小时中除掉这些烙印，或不受这些烙印的丝毫影响，当然是不可能的事。因此，唯一的办法，就是循序渐进，努力去忘掉这些烙印。。

2、很多人心中的杂念就是遇到了一些自己无法解决的问题，这会让你无时无刻地想着这件事情，当你有这样的问题的时候，应该想办法解决掉，这也算是除了一处心病。

3、人品干净，是处世最好的口碑

4、只要我停止了主动，我们的故事也就到结束。

5、道听途说，你怎么不直接问我？

6、他们做人有准则，做事有尺度，问心无愧，才敢坦坦荡荡。

7、依然在人生的大门口徘徊逡巡踌躇着不知该走哪条路的人们，记住吧，等到岁月流逝，你们在黑的山路上步履踉跄时，再来痛苦地叫喊，“青春啊，回来！还我韶华”，那只能是徒劳的了！

8、生活，总是需要有面朝大海的开阔，一抹淡然的洒脱。用一份从容给生活营造一份安暖，敞开心门，收纳阳光的暖意，也拥抱风雨的豪情。剥去杂念，掠去浮尘，让心如水一样透明，如花儿一样美丽。早安！

9、人总是要有闲暇的光阴，闲闲的去看一株草，赏一朵花，望一剪流水，观一湖静水，揽一怀月色。然后静坐其间，与时光对酌，放飞着一些漫无边际的思绪，也是一件非常美妙的事

10、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀，心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

11、人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是，痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。早安！

12、无，是无往，是不住留、执着一固定的实体，诸法念念不住，即得解脱。“无所住故，则非有无，非有无而为有无之本。”

13、多年后，梁文道看到木心50岁的照片时特别惊讶：“这哪里像是一个坐过牢的人，好奇怪，好奇怪的一个人。”

14、最好的办法是分散自己的注意力，比如在伤心时找一些事来做，也可以看一些轻松愉快的电影电视来缓解情绪

15、人都是逼出来的，每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。

16、生命在于一呼一吸间。盘佛珠、敲木鱼，也是带节奏的，一紧一松。喷壶浇花，也是带节奏的，一紧一松，人应该学会怎样让自己放松下来。

17、真正的幸福那是脱离物质追求的一种心灵感受，幸福不受地位、权势、财富的约束，是人生路上坚强的表现。试着用左手握住右手,给了自己最简单的温暖，不会再奢求别人的给予,开始学着自己给自己。

18、早睡早起一直都是我们挂在嘴边的生活准则，这一剂良药对于心有杂念来说也是非常有效的。如果我们经常熬夜，很容易带来许多问题。什么眼睛干涩啊、黑眼圈啊、头昏脑胀啊，这些都是小问题，时间长了还会导致内分泌失调、肝火旺盛啥的一并出来，那就完蛋了。这些都会让我们无法集中精力，整个人处于头昏眼花的状态，你是还这么心无杂念嘛。

19、你永远都不会知道，为你胡思乱想的人有多么爱你。若果累了，就回到我们刚开始的时候吧。

20、大家可以看到幕后写文字的我们。

五、放下杂念的说说

1、正念，也是一种安静的力量，也是一种修身养性。达到静的状态，内心就会变得舒畅、恬静、坦荡、澄澈，忘却愁苦与烦恼。

2、懂我的人不必说，不懂我的人何必说。

3、哪怕最后该服务人员哭着不停道歉，他依然不依不饶。

4、如此看来，还是放生吧。拎起鳝尾，用力甩向沟渠相对的鱼塘。

5、心无，是无我，是一切万法因缘生、因缘灭，没有一个固定的主体，破除我执，则得自在。

6、在这红尘万丈中，保持一颗纯净的心，不以物喜，不以己悲。

7、这个我深有体会，在书法这门科目中有句话:“一入书法，深似海。”每当与笔墨纸砚相伴，就能够静下心来，摒弃浮躁的心情，抛开粉繁的世事，专心致志地投入到书写当中去……

8、因为惧怕，心有顾虑，所以始终不肯接受。想想看真的会是可怕的恶性循环，最后的结果，也就是失去罢了吧？

9、作家木心，曾三次入狱，手指遭折，作品被烧，却活得干净纯粹。

10、这应该作为所有无事人的座右铭。

11、认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

12、朋友来喝茶聊天，问我说：“你觉得什么样的生活最好？”

13、倘若心无杂念放能够修成正果,从前的匪徒现在也要斩妖除魔。

14、心有顾虑地出趟差，却发现爸爸一人带的挺好啊，看来以后得多甩手把娃交给他。

15、其实每天的生活也真像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近，然而善泡者泡出更清香的滋味，而善饮者饮到更细腻的消息。

16、因为心灵干净，所以满目善良，如此才不至于自以为是，也不会恶语相向。

17、无这个字是那么高超，那么伟大，几乎是凡夫所不能企及的。我们或者难以进入那么高的境界，但在生活中体会无事的可贵也不是那么难的。

18、晚上躺在床上，我总爱胡思乱想：现在我能不能跟班上那个最漂亮的女生牵上手？

19、心无挂碍，便得自在；心无杂念，便得纯粹。

20、这应该是渔民或捕鱼者漏下来的，从水迹新鲜程度看，人应该还在附近不远。果不其然，前面有一个人在圩堤下的沟渠里取黄鳝笼，我突发奇想，要告诉他，丢了一条黄鳝，毕竟他起早摸晚，也很不容易。但心想，已经有一段时间了，也许黄鳝已经溜走，还是算了吧，免得让人笑话，说你多事。