一、心情不好心里堵得慌的说说

1、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。

2、熬过不能选择的时候，才能选择自己想过的生活。

3、是的，痛了就会放手，人不放手，是因为这东西还没有伤到你，哪天它让你痛得受不了的，你就自然会放手。

4、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

5、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

6、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

7、你总是满不在乎，当我看着自己的稀薄。

8、我们总是太过理智，所以过得并不开心。当每件事情都细想前因后果、推算成败得失，生活不再有意外，也就难有惊喜了。曾经以为自己活得很明白，后来才发现，一个真正活明白了的人，或许，不会忍心让自己活得太明白。——苏芩

9、别懂事太早，别涉世太深，别爱得太满，别睡得太晚，别吃得太饱，别对人太好，别信的太多。

10、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

11、从前的我们哭着，笑着，都相信会永恒，后来的我们，为什么不能

12、一个人懦弱到，提不起早已风干曾经。

13、喜欢用凉水洗头所以总是头疼，喜欢吃零食烧烤冰淇凌所以总是胃疼，喜欢熬夜到很迟所以近视很严重，所以所有的喜欢都要付出代价。

14、18) 多谢你的绝情，让我学会死心。

15、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。

16、 哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

17、你不必那么冷淡，我没想过要纠缠。我们之间，一删网络，便是永别。

18、人们的生活总是有太多的无助，需要坚强，需要勇敢，需要忍耐，需要假装，一颗心，已经充满了漏洞，但仍然要笑和勇敢。告诉自己你偶尔会变弱，但是在哭泣之后你会变得更强壮。

19、变质了的感情就和烟一样，没营养，却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自己。

20、又是一个夜晚，自己看着手机发呆，等着你的电话。

二、难受心里堵的慌的说说

1、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

2、微笑掩盖悲伤，沉默诠释一切。

3、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

4、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

5、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

6、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。

7、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。

8、一大早就心情不好，堵车堵了20多分钟，还一路红灯，肚子饿得咕咕叫。

9、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。

10、你好怀孕32周最近总是感觉心里非常堵,这个有可能缺氧的表现来的,可以去医院吸氧,不用担心的,希望可以对你有帮助。

11、闭上眼睛渴望你出现，怎么让你再爱我多一点！

12、有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。

13、黑夜是孤独的调味品，这时无论尝什么味道，味道都比白天浓烈，不信你去喝一口酒，不信你去想一个人。

14、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

15、安琪拉以前总是有一只小熊跟着她，她总是说，你看到我的小熊了吗，当安琪拉没血之后，小熊会发飙，一直保护着她。后来安琪拉变强了，不需要小熊了，就好像你一样，不需要我了。

16、关于自己心情不好的说说有：

17、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回馈给我的，只有曾经拥有。

18、宽坦的马路一时间变的水泄不通。 车挤成了一疙瘩，司机们烦躁不安，喇叭声响成一片。 此类多为中年女性，反反复复的看着手机的时间，不断的向车的前方眺望，仿佛她们的心被机关枪打成了筛子一般。手里的手机一刻都没有闲着，不停的给她们的朋友或者领导夸张的讲述着堵车的浩浩荡荡。 堵车的另一道风景线，情侣们反正没有什么急事，正好利用这个时间和环境来谈情说爱。 这慢慢挪到什么时候才到地儿呀~ 偶已经练就，车堵，心情不堵!

19、别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。

20、我没有权利忘记沵，因为那是不属于我的记忆。

三、心里堵得慌的说说

1、我走过最长的路，是你的套路，喝过最苦的酒，是你的喜酒。

2、突如其来的疫情使全中国人民人心惶惶，“新型冠状病毒“给国家经济带来巨大的损伤！病毒，人传人快速传播，医务人员受苦受累，冒着生命危险战斗第一线，献出宝贵生命！让人们心惊胆颤，让人揪心悲哀！！??????

3、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

4、鱼那么信任水，水却煮了鱼。叶子那么信任风，风却吹落了叶。人心的冷暖，总是一直变幻。熟悉的陌生了，陌生的走远了。人与人之间，全靠一颗心，情与情之间，全凭一寸真。落叶知秋，落难知友!人生不易，且行且珍惜。

5、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

6、3) 我希望我用我自己的脚步去走我自己的人生。不管这条道路是泥泞还是平地，这是我自己的选择。

7、你都是个成年人了，有事要自己扛，矫情的话憋到天亮，认清你身边的人和狗。

8、万事开头难，这次的成功奠定了基础，在2020年疫情肆虐之际，为了躲避疫情，所有人都待在家中，我老板却奔波在外，为了买更便宜的口罩设备和材料，辗转大半个中国，半月下来暴瘦10斤，为了口罩厂的建设，煎熬过多少个不眠之夜，只为抓住这次转机，星光不负赶路人，皇天不负有心人，在这次口罩生产中，四个月赚了一百多万，把以前工人工资给结了，把自己曾经打出的欠条一张张收回来，这种成就感恐怕比挣一百万还痛快，我老板用了六年时间，打了一场漂亮的翻身仗！

9、成熟，是你经历了很多繁华和凄凉之后，内心逐渐沉淀不再抱怨，日趋渴望平淡的心理表现。

10、喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。

11、你和他的一幕一幕，都炸碎了我的心

12、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

13、我们有架就吵 有爱就做

14、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

15、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！

16、道理我都懂，可清醒的人才是最难过。

17、我老板做设备安装的，年纪轻轻，事业发现的顺风顺水，年纪轻轻身价5—600万，来钱或许容易，对花钱大手大脚，喜欢结交一些狐朋狗友，最后葬送了自己的大好前程

18、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

19、总有一天，你不会再需要疯狂的爱情，而是需要一个不会离开你的人。

20、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。可惜我只是你的故人，不是你故事里的人，希望你过得好，但别让我知道。

四、心情堵的慌难受心情不好说说

1、最近感觉心情特别的不好，工作也不顺利，因为工作的话，老板想炒我鱿鱼，由于这个市场影响一下公司面临倒闭，所以我估计就会快失业了，心情也不太好，最近老板分配的工作也比较多，然后我就感觉特别压抑，心情也特别的不好，希望都会好起来的吧

2、其实“对不起”与“我爱你”是一样的沉重，说“对不起”的那一个不一定不伤心，因为每一个“对不起”都辜负了一个良苦用心。

3、每个人心里，都有一道坚不可摧的防线。

4、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

5、我自己知道，我心里有一块地方彻底死掉无法复苏了，很多事情我做不到了，我无法给出百分百的信任伸出我的手，也无法坚定的站在任何人身边了，我给自己留了无数条后路，可是我一点也不开心。

6、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

7、你的太多闪躲，我都看不到你了。

8、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

9、爱，只有简单笔画，却比想像复杂。

10、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。

11、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。

12、假如你是一棵仙人掌，我也愿意忍受所有的疼痛来抱着你。

13、阴雨的日子里，好心情是缤纷的彩虹;黑暗的日子里，好心情是醉人的黎明。

14、铅笔画的画再美，也都是灰色的。

15、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

16、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是的奢侈。

17、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

18、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，不要埋怨别人让你失望，很多时候，跟自己过不去的是自己。

19、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。

20、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

五、心情不好和心里堵得慌的说说

1、我难过时不喜欢说话，我喜欢一个人安安静静的不需要安慰，我喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，我喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。才发现，原来，我一直都只是一个人。

2、有些主动，别人爱答不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。何必用真心换来伤心，最后只剩痛心；何苦用重视回收漠视，最终只有无视。

3、爱情如果有遗憾，不是因为从来没有得到而遗憾。从来没有遇见也就没有清晰概念，纵然念想也是幻想，时间长了自己会修正。真正的遗憾，是遇见了之后，发现自己已无力拥有而遗憾。

4、有些事情不是我不在意，而是我在意了又能怎样。

5、你永远不知道我为你哭得喘不过气的样子。

6、●人都是这样 酒逢知己么么哒话不投机哦呵呵

7、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦其他人；而我交付给你的那些，却无法再赠予第二个人。

8、11) 任何事物都没法抗拒吞噬一切的时间。

9、待业第一百四十六天。今天的自然醒，完全是哭醒，做梦了，很奇怪的好多梦，印象最深的是和家人吵架，因为家里人把我待业的事弄得尽人皆知，我一边哭一边和他们吵，感觉待业这段期间想说的话通通，通过梦境发泄出来，哭惨了。

10、时间慢慢的过去了，可是为什么那到伤口会越来越深。

11、过去的只留在记忆里，而现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天，请不要老得太快，却明白得太迟。

12、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

13、不是不想念你，而是我不知道怎么面对你，

14、以前和家人吵架，坦承的话每每差点脱口而出撕破空气。现在终于承认病情了……我不确定自己是不是真松了一口气，只晓得心底对生活的愤怒消弭了一些。

15、如果你觉得他特别光鲜、特别高大帅气、特别神通、特别有口才，那可能是他做给大家看，是他撒的网，而不是因为爱你;只有你看到了他颓废、阴郁、无助、木讷，别人看不到，而唯独让你看到时，他可能就已经爱上你了。

16、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

17、人的寂寞，有时候很难用语言表达。

18、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

19、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

20、别人再好，关我什么事，我再不好，关别人什么事，有些事，不是我不在乎，而是我在乎了又能怎样！