一、健身锻炼幽默句子

1、世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。

2、每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。

3、怀恨于人，自己也不开心，聪明的人，即使不能把烦恼忘掉，至少不会总是耿耿于怀。

4、第18次训练！腹肌还是没有出现！锻炼果然是一件需要长期坚持的事情。

5、科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。

6、没死，就不要把自己当废物。

7、早晨起来遛狗，下午去公园坐上了很久想做的荡秋千晚上汗蒸幸福的一天。

8、允许孩子们以他们自己的方式获得快乐，难道还有比这更好的方法？

9、快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。

10、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题

11、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

12、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。

13、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

14、③时间是最好的见证官，跑步健身的过程，让自己忘掉心中烦恼，解除了周围的阴霾，脸色红润细腻俊俏美丽，成为人们喜欢的快乐天使???

15、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

16、行动不一定带来快乐，但没有行动则肯定没有快乐。

17、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

18、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

19、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？

20、我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

二、健身的幽默句子

1、勤奋是健康的灵丹，快乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的馈赠！

2、没有一回的快乐是无烦扰的。

3、所谓的快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。

4、练腹肌最需要的是毅力和决心，特别是练下腹。

5、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人游戏！

6、秀肌肉的幽默说说秀肌肉

7、真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情。

8、从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。

9、跳舞的时候别人都是那么优雅而高贵的动作，可是我跳起来怎么就这么的不协调呢？

10、得意忘形并不可怕，可怕的是得意忘人、得意忘心，忘了世界上还有别人的存在，忘了做人要有良心。

11、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。

12、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

13、我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。

14、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。——毛泽东

15、有了动作选择，就要去了解这些动作(涉及到的关节，各个肌肉工作形式，运动轨迹等等)可以参考哑铃划船的动作分析

16、最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。

17、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

18、天外有天，人外有人，有些人确实不如你，但你也确实不如很多人。

19、健身，浑身疼，不过挺爽。

20、上班勤奋点，下班轻松点；对家珍爱点，凡事看开点；朋友多交点，做人厚道点；吃得科学点，玩得高雅点；名利淡泊点，每天多笑点。

三、坚持健身锻炼的幽默句子

1、我只是在锻炼身体，你们不要想得太多。

2、家居的快乐，是所有志向的最终目标；是所有事业的劳苦的终点。

3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

4、老公看我在家闲着，鼓励我去学柔道锻炼身体。别老躺着了，锻炼锻炼身体减减肥吧，集美们。跳起来摇起来动起来。单身狗依然需要锻炼，不然永远单身。我老公特别爱我，让我做家务锻炼身体。都胖了吧，大家一起来做广播体操。没条件去健身房，只有在家里锻炼了。每天锻炼一小时，只要坚持五十年你就能活到六十岁。锻炼身体去，再不锻炼，就抱不动老婆了。多运动，身体好。我来健身房单纯是为了锻炼身体，真的不是来看妹子的!

5、健康无极限，快乐无极限。

6、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

7、悲伤可以自行料理，快乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。

8、安人的历程，是由开心而交心，藉交心而共同关心，然后产生同心的一连串心与心的变化。

9、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

10、如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。

11、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

12、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

13、有一个讲授效率课的教授，每当结束课程时，都要忠告学生，不要在家庭里应用所学的理论。学生中有好奇者，忍不住要问个究竟，教授犹豫再还是讲了缘故：“我太太过去每天早晨要花二二分钟来做早餐，我告诉她这样做效率不高……现在我每天早晨只花陆分钟就做好早餐了

14、我举得起铁，却放不下你。

15、女人的皱纹是笑纹，笑得越多，纹路越深。你的还不够深，因为你笑少了。每天开开心心的，早点变成老太太。

16、可以活出闪光点来，不管是废铜烂铁，还是新型钛合金躯体，永远是你内心的勇气和智慧。

17、快乐，使生命得以延续。快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和来来的信心，是一切都该如此进行的信心。

18、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

19、如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。

20、在快乐时，朋友会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。

四、健身锻炼幽默句子夏天都快到了

1、夏天去健身房避暑，应该不错。

2、人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动。

3、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！

4、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在

5、讲真，练腹肌数量并不重要，你需要的是训练技巧。

6、我的四肢无法达成一种完美跳舞的时候，跳舞不协调非常的尴尬，让我觉得这所有的一切都在于自己根本就不会跳舞，。

7、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比！

8、快乐不在于事情，而在于我们自己。

9、每天一只果，老汉赛小伙;饭前一碗汤，胜过好药方。

10、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

11、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

12、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

13、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！

14、今日不运动，来日悔晚矣。

15、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

16、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

17、精神高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼临床心理工作者指出，人在精神高度紧张或情绪剧烈波动的时候，不能进行锻炼，否则会出现损伤身体和引起精神的现象，这一点要切记

18、财富名利不会均等，时光对人却很公平，你有金山银山，不一定有寿比南山，他是粗茶布依，也会快乐百年！

19、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

20、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水.这是你的选择!

五、健身的搞笑句子励志句子

1、健身三天的感觉就是抬腿腿酸，抬屁股屁股酸，笑起来腹肌酸，抬手手和背都酸...

2、体脂抵，腹肌自然就有了，不需要练都有怎么才能练出结实的腹肌？

3、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

4、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

5、畅开心扉是为了虚荣，为了侃侃而谈，为了得到别人的信赖，为了交换秘密。

6、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

7、我在坚持第十二天。已经不需要鼓肚子就可以看到腹肌了。

8、健全的精神寓于健全的身体。

9、笑是一种没有副作用的镇静剂。

10、快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。

11、笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。

12、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。

13、鸟在笼中，恨关羽不能张飞；人处世上，要八戒更需悟空。

14、一个人成为他自己了，那就是达到了快乐的顶点。

15、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

16、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

17、没条件去健身房，只有在家里锻炼了。

18、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

19、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

20、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！